J·J·艾布拉姆斯（J. J. Abrams），1966年6月27日出生于美国纽约市，美国导演、编剧、制作人、演员。
1990年，担任编剧的喜剧电影《小贼高升》上映。1993年，出演悬疑电影《六度分离》。1998年，成立制作公司坏机器人电影公司 。2001年，自编自导个人首部电视剧《双面女间谍第一季》，他凭借该剧入围第54届艾美奖剧情类剧集-剧情类剧集最佳编剧奖 。2004年，自编自导的科幻悬疑剧《迷失第一季》首播，他凭借该剧获得第57届艾美奖剧情类剧集-剧情类剧集最佳导演奖 。2006年，执导个人首部
早年经历
1966年6月27日，J·J·艾布拉姆斯出生于美国纽约市。之后，成长于美国洛杉矶，1974年，8岁时，祖父带他去参观环球影城。自那时起，他便对
光影世界着了迷 。1977年，乔治·卢卡斯执导的科幻电影《星球大战》上映，激起了他对科幻电影的兴趣 。
1978年，12岁时，他说服了祖父哈利·凯尔文给他买了一个"超级8毫米"摄影机。从那时起，他就在自己的家里、邻居家、街上，拍摄各种惊悚、恐怖小说里的场景 。1982年，在洛杉矶一个青
少年电影节上，他曾受史蒂文·斯皮尔伯格委托修复一部电影胶片，并拿到300美元的报酬；同年，他还为恐怖电影《黯夜之兽》配乐 。之后，重回纽约，在布朗士区的莎拉·劳伦斯学院就读 。
演艺经历
1990年，担任编剧的喜剧电影《小贼高升》上映，该片的前制论述是J·J·艾布拉姆斯和Jill Mazursky在他大二那年一起撰写的，这也是他第一部被制作出来的电影，由詹姆斯·贝鲁什、查尔斯·格罗丁合作主演 。
1991年，担任剧情电影《意外的人生》的编剧和制作人，并出演了该片 。1992年，担任
爱情科幻电影《天荒情未了》的编剧和制作人。1993年，与威尔·史密斯共同出演悬疑电影《六度分离》。
1994年，为科幻电影《未来冲击》创作了原创音乐。1996年，担任喜剧电影《出殡抱佳人》的制作人，该片由马特·里夫斯执导；同年，由其出演的惊悚电影《孽迷宫》上映。
1997年，担任喜剧电影《妙趣钓鱼
三人行》的编剧。1998年，与马特·里夫斯共同担任电视剧《幸福》的制作人 ；同年，担任编剧的科幻灾难电影《绝世天劫》上映；随后，他还成立了制作公司坏机器人电影公司 。
2001年，自编自导个人首部电视剧《双面
女间谍第一季》，并亲自谱写了主题曲，他凭借该剧入围第54届艾美奖剧情类剧集-剧情类剧集最佳编剧奖 ；同年，担任恐怖电影《致命玩笑》的编剧和制作人。2002年，由其执导的电视剧《双面女间谍第二季》播出。2003年，客串脱口秀节目《吉米鸡毛秀》。
2004年，自编自导的科幻悬疑剧《迷失第一季》首播，该剧深入探讨了信念与科学之争，他还为该剧录制了主题音乐并创作开场音乐 ，并凭借该剧入围第57届艾美奖剧情类剧集-剧情类剧集最佳编剧奖，获得第57届艾美奖剧情类剧集-剧情类剧集
最佳导演奖。
2006年，担任电视剧《最后的单身汉》的制作人；同年，执导个人首部电影《碟中谍3》 ，他凭借该片入围第33届土星奖最佳导演奖。2008年，担任编剧的科幻悬疑剧《危机边缘第一季》首播 ；同年，担任科幻灾难电影《科洛弗档案》的制作人，该片由马特·里夫斯执导，影片用便携式摄影机拍摄的创意是艾布拉姆斯提出的 。
2009年，接棒《星际旅行》系列影片，执导该系列第11部《星际迷航》 ，他凭借该片入围第36届土星奖最佳导演奖 。2010年，制作电视剧《退休
卧底》；随后，担任爱情喜剧电影《早间主播》的制作人，该片由瑞秋·麦克亚当斯、哈里森·福特、黛安·基顿联合主演；同年，入选英国《卫报》评选的当代电影
力量100强，排在第13位 ；6月11日，担任动作谍战电影《碟中谍4》的
制片人 ；9月，自编自导的动作惊悚电影《秘谍夫妻》上映。
2011年6月10日，由其执导的科幻电影《超级8》上映，该片讲述了一群少年拿着Super 8摄影机自制电影，结果拍到了外星人所引发的一系列故事 ，他凭借该片获得第38届土星奖最佳导演奖；9月22日，与乔纳森·诺兰联合制作的警匪剧《疑犯追踪第一季》播出 。
2012年1月16日，斯担任制作人的电视剧《恶魔岛》播出；9月7日，与埃里克·克莱普克联合制作的科幻剧《末世第一季》播出，该剧描述了一个没有电力的末日世界 ；9月13日，签约CAA（Creative Artists Agency） ；11月6日，被美国导演工会授予“诺曼·李尔电视成就奖” 。
2013年，执导由哈里森·福特、马克·哈米尔等联合主演的科幻动作电影《星球大战：原力觉醒》 ；5月16日，由其执导的电影《星际迷航：暗黑无界》首映，该片重现了20世纪60年代系列诞生初期的风格，他凭借该片入围第40届土星奖最佳导演奖；11月18日，与J·H·怀曼等合作制作的警匪科幻剧《机器之心》播出 ；11月25日，被授予国际艾美奖奠基人大奖 。
2014年3月10日，担任制作人的电视剧《信徒》播出。2016年，担任制片人的电影《星际迷航3：
超越星辰》上映 ；10月，担任制作的西部科幻剧《西部世界第一季》首播 。2019年，由其执导的电影《星球大战9：天行者崛起》上映 。
2020年7月10日，监制的电视剧《小声音》在Apple TV+上线 。
个人生活
家庭
J·J·艾布拉姆斯的父亲是电视制作人洛德·W·艾布拉姆斯，母亲是制作人卡洛·亚柏拉罕 。
感情
1994年，J·J·艾布拉姆斯与凯蒂·麦克格拉思在一次晚宴派对中相识。之后，两人结婚。后来，两人有3个孩子，两个儿子August和亨利·艾布拉斯，一个女儿Gracie。他们住在加州Cape Cod岛上的一所有四间卧室的房子里，艾布拉姆斯还拥有自己的录音室 。
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