少年平安（梁靖康饰）患有自闭症，因自己身上显露的运动天赋在羽毛球运动中获得肯定，在与弟弟子豪（祝子杰饰）的合作中不断成长。小娜（杨超越饰）是性格俏皮开朗的少女，假期在爷爷的羽毛球馆帮工，与兄弟二人关系亲近，对子豪暗生情愫。然而成长的道路上没有一帆风顺，当兄弟二人身处运动生涯抉择的岔路口，当三人背后家庭的旧日恩怨纠葛逐渐浮出水面，一场冲突与救赎的温情治愈故事就此展开。

“不感谢苦难，只感谢有你陪伴。”