索菲·库克森毕业于牛津戏剧学院，学生时期就被发掘演出第一部担任女主角的作品。她的电视处女作是Sky1受欢迎的影集《Moonfleet》，在其中演出Grace Mohune一角，演出的还有阿纽林巴纳德(Aneurin Barnard)与雷温斯顿(Ray Winstone)。由Andy De Emmony执导，改编自John Meade Falkner同名小说的《Moonfleet》，故事设定在18世纪的多赛特郡，叙述孤儿John Trenchard (巴纳德饰)与走私者Elzevir Block (温斯顿饰)，一同踏上前往寻找黑胡子海盗宝藏的旅程。