王姬童年时代由于父亲去贵州支边，母亲工作繁忙，她与姐姐两人几乎处于“放养”状态。1976年，王姬进入了解放军文工团。
王姬与丈夫高峰相识于军队文工团，二人感情一直很好，但1987年王姬来到美国后，高峰因拿不到签证而无法前往美国，二人被迫分开三年。直到1991年初二人在洛杉矶正式结婚，同年10月女儿高晓天出生，随后夫妻俩拿到了绿卡，成立了贸易公司。王姬辞去工作，协助丈夫打理生意。
1993年9月21日儿子高晓飞也出世，由于怀孕时的紧张生活和拍戏，高晓飞天生残疾，智力障碍，这也成了王姬永远的痛，为给儿子治病，王姬和丈夫把过去的积蓄差不多都花光了。为筹医药费，1997年起她再次回国拍戏，而丈夫则继续留在美国做生意。
2015年，参演电视剧《加油吧实习生》。